تكسّر الشعر عند خطّ الشعر: الأسباب وكيفية الوقاية منه

هل لاحظتِ وجود شعيرات قصيرة ومتكسّرة حول الجبهة، أو خفّة في كثافة الشعر عند خطّ الشعر، أو خصلات يبدو أنّها لا تطول
.مهما انتظرتِ؟ قد يكون تكسّر الشعر عند خطّ الشعر مزعجًا، خصوصًا إذا كنتِ تحاولين إطالة شعركِ

الخبر الجيد هو أنّه يمكن الحدّ من بعض أسباب تكسّر الشعر عند خطّ الشعر من خلال تغيير طريقة تصفيفه والتعامل معه
.والعناية به. لكن من المهمّ التمييز بين الشعر الذي يتكسّر والشعر الذي يفقد كثافته فعلًا، لأنّ الحلّ المناسب يعتمد على السبب

في هذا الدليل، سنشرح أسباب تكسّر الشعر عند خطّ الشعر، وكيفية الحدّ من المزيد من التلف، ومتى قد تحتاجين إلى استشارة
.مختصّ

ما أسباب تكسّر الشعر عند خطّ الشعر؟

يتعرّض الشعر حول الجبهة والصدغين للشدّ والاحتكاك والحرارة والتصفيف المتكرّر. ومع تكرار هذه العوامل، قد يصبح الشعر
.أكثر عرضة للضعف والتكسّر

.إليكِ بعض الأسباب الأكثر شيوعًا

١. ربط الشعر بإحكام على شكل ذيل حصان أو كعكة أو ضفائر

إذا كنتِ تربطين شعركِ بإحكام وبشكل متكرّر على هيئة ذيل حصان مرتفع أو كعكة أو ضفائر مشدودة، فقد يتعرّض خطّ الشعر
.للشدّ المستمرّ

مع مرور الوقت، قد يضعف الشعر ويتكسّر بسبب هذا الشدّ. وفي بعض الحالات، قد يؤدّي الشدّ المستمرّ إلى إلحاق الضرر
.ببصيلات الشعر والتسبّب بحالة تُعرف باسم ثعلبة الشدّ، وهي نوع من تساقط الشعر الناتج عن الشدّ المتكرّر

ما الذي يمكنكِ فعله؟

.اختاري تسريحات أكثر ارتخاءً لا تشدّ الشعر عند الجبهة أو الصدغين •

.نوّعي تسريحاتكِ بدلًا من شدّ المناطق نفسها يوميًا •

.استخدمي ربطات شعر تثبّت الشعر من دون شدّ مفرط •

.تجنّبي التسريحات التي تسبّب الألم أو الحساسية أو الشعور بالشدّ •

تصفيفة الشعر لا ينبغي أن تسبّب لكِ الألم. إذا شعرتِ بأنّ فروة رأسكِ مشدودة أو مؤلمة بعد التصفيف، خفّفي الشدّ بدلًا من
.انتظار زوال الانزعاج

٢. استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة

قد تساهم مجفّفات الشعر وأدوات التمليس والتجعيد في إتلاف الشعر، خصوصًا عند استخدامها بكثرة أو على درجات حرارة
.مرتفعة

وقد يتعرّض الشعر عند خطّ الشعر لحرارة إضافية أثناء التصفيف لأنّه أكثر وضوحًا ويتطلّب أحيانًا عناية أكبر لترتيبه. ومع تكرار
.التعرّض للحرارة، قد تصبح هذه الخصلات أكثر عرضة للتكسّر

ما الذي يمكنكِ فعله؟

.خفّفي من استخدام أدوات التمليس والتجعيد •

.استخدمي واقيًا من الحرارة قبل التصفيف الحراري، مع الالتزام بتعليمات المنتج •

.اختاري درجة حرارة أقل تناسب طبيعة شعركِ •

.تجنّبي تمرير الأدوات الساخنة على الخصلة نفسها مرارًا •

.تعاملي مع شعركِ بلطف عندما يكون مبلّلًا، لأنّه يكون أكثر عرضة للتلف •

.يمكن لمنتجات الحماية من الحرارة أن تساعد في الحدّ من الضرر الناتج عنها، لكنّها لا تمنعه بشكل كامل

٣. تمشيط الشعر وفكّ التشابك بعنف

قد يؤدّي تمرير الفرشاة بالقوة عبر الشعر المتشابك إلى تعريض الخصلات لشدّ غير ضروري، خصوصًا حول خطّ الشعر حيث قد
.يصعب التعامل مع الشعيرات القصيرة

.كما أنّ التمشيط بعنف، أو محاولة فكّ جميع العقد دفعة واحدة، أو شدّ الشعر لتثبيته في مكانه قد يساهم في تكسّره

ما الذي يمكنكِ فعله؟

.فكّي التشابك بلطف وعلى مراحل، مع تقسيم الشعر إلى خصلات صغيرة عند الحاجة •

.ابدئي من الأطراف ثم تحرّكي تدريجيًا نحو الأعلى •

.استخدمي بلسمًا مناسبًا ليساعد على تنعيم الشعر وتسهيل فكّ التشابك •

.تجنّبي تمشيط الشعر المبلّل بالقوة •

.اختاري فرشاة ناعمة أو مشطًا واسع الأسنان بما يناسب طبيعة شعركِ •

.الهدف ليس تمشيط شعركِ بوتيرة أكبر، بل تقليل الشدّ والاحتكاك في كلّ مرة تتعاملين معه

4. الاحتكاك الناتج عن إكسسوارات الشعر وأغطية الرأس

قد يساهم الاحتكاك المتكرّر في إتلاف الشعر. فربطات الرأس والمشابك وربطات الشعر وغيرها من الإكسسوارات قد تسبّب
.احتكاكًا أو شدًّا، خصوصًا إذا كانت ضيّقة أو تُستخدم باستمرار في الموضع نفسه

وبالنسبة إلى النساء اللواتي يرتدين الحجاب، فإنّ طريقة ربط الشعر تحته قد تؤثّر أيضًا. فالكعكة أو ذيل الحصان المشدود،
.خصوصًا عند تثبيته في الموضع نفسه يوميًا، قد يضع ضغطًا على خطّ الشعر

ما الذي يمكنكِ فعله؟

.اربطي شعركِ بشكل مريح وغير مشدود قبل ارتداء الحجاب •

.تجنّبي سحب الخصلات القريبة من خطّ الشعر إلى الخلف بإحكام •

.غيّري موضع الكعكة أو ذيل الحصان عندما يكون ذلك مناسبًا •

.اختاري إكسسوارات شعر لا تعلّق بالخصلات ولا تشدّها •

.إذا لاحظتِ احتكاكًا متكرّرًا من غطاء الرأس أو البطانة الداخلية في المنطقة نفسها، فقد يساعدكِ اختيار خامة أنعم • 

ارتداء الحجاب لا يسبّب تكسّر الشعر تلقائيًا. من الأفضل الانتباه إلى الشدّ والاحتكاك وطريقة التعامل مع الشعر بدلًا من اعتبار
.الحجاب وحده السبب

٥. جفاف الشعر وتلف أطواله

قد يكون الشعر الجاف والخشن أو الذي يصعب فكّ تشابكه أكثر عرضة للتلف الناتج عن الاحتكاك والشدّ. ويمكن أن تؤثّر أدوات
.التصفيف الحرارية والمعالجات الكيميائية والاحتكاك المتكرّر في حالة ساق الشعرة

وقد تصبح الشعيرات القصيرة حول خطّ الشعر أكثر وضوحًا عند تكسّرها، لكن الجفاف وحده لا يفسّر جميع حالات خفّة الشعر
.عند خطّ الشعر

ما الذي يمكنكِ فعله؟

.استخدمي البلسم بعد الشامبو لتحسين سهولة التعامل مع الشعر •

.أضيفي ماسك الشعر إلى روتينكِ عندما يحتاج شعركِ إلى عناية إضافية •

.جرّبي كريم الليف إن إذا كان شعركِ يحتاج إلى مساعدة إضافية للتحكّم بالهيشان والتشابك •

.ركّزي منتجات العناية على أطوال الشعر وأطرافه، ما لم تنصّ تعليمات المنتج على أنّه مناسب لفروة الرأس أيضًا •

.تجنّبي فرك الشعر بقوة بالمنشفة أو تجفيفه بعنف •

يمكن لمنتجات العناية أن تحسّن ملمس الشعر وتسهّل التعامل معه، وأن تساعد في الحدّ من التكسّر الناتج عن الشدّ والاحتكاك. .لكنّها لا تصلح البصيلات المتضرّرة ولا تعالج جميع أسباب تساقط الشعر

٦. المعالجات الكيميائية المتكرّرة

قد تضعف صبغات الشعر وسحب اللون والفرد وغيرها من المعالجات الكيميائية ساق الشعرة، خصوصًا عندما تُستخدم بكثرة أو
.بطريقة غير صحيحة

وإذا اجتمعت المعالجات الكيميائية مع التسريحات المشدودة أو التصفيف الحراري المتكرّر، فقد يتعرّض الشعر لعدة عوامل
.ضارّة في الوقت نفسه

ما الذي يمكنكِ فعله؟

.اتركي فاصلًا زمنيًا كافيًا بين المعالجات الكيميائية •

.استشيري مختصًا قبل الجمع بين أكثر من معالجة •

.اتّبعي تعليمات العناية اللاحقة التي يوصي بها مصفّف الشعر •

.خفّفي الحرارة والشدّ خلال فترة تعافي الشعر من المعالجة •

.إذا استمرّ التكسّر رغم تغيير روتينكِ، فقد تساعدكِ استشارة مختصّ في تحديد ما إذا كان السبب مرتبطًا بالتصفيف أو بعامل آخر

تكسّر الشعر أم خفّة الشعر عند خطّ الشعر: كيف تميّزين بينهما؟

.قد تبدو الحالتان متشابهتين، لكنّهما ليستا الشيء نفسه

لا تكفي هذه العلامات وحدها لتشخيص المشكلة. فقد يحدث التكسّر وتساقط الشعر في الوقت نفسه، كما أنّ هناك حالات
.مختلفة يمكن أن تؤثّر في خطّ الشعر

إذا لاحظتِ تراجعًا تدريجيًا في خطّ الشعر، أو ظهور فراغات واضحة، أو انزعاجًا مستمرًا في فروة الرأس، أو استمرار الخفّة رغم تغيير عاداتكِ، فاستشيري طبيب جلدية. وتزداد أهمية التقييم المبكر عندما يكون الشدّ المتكرّر أحد الأسباب المحتملة، لأنّ الشدّ
.لفترات طويلة قد يؤدّي إلى تساقط دائم للشعر

كيف تحمين الشعر من التكسّر عند خطّ الشعر؟

.لستِ بحاجة بالضرورة إلى روتين معقّد للعناية بالشعر. ابدئي بتخفيف العوامل التي يتعرّض لها شعركِ يوميًا

١. اختاري تسريحات لا تشدّ الشعر

يمكن أن تساعد تسريحات ذيل الحصان المرتخية والكعكات غير المشدودة وغيرها من التسريحات التي تترك خطّ الشعر من
.دون ضغط على تقليل الشدّ المتكرّر

.تجنّبي شدّ الشعر عند خطّ الشعر بإحكام لمجرّد الحصول على مظهر أملس ومرتّب

.وإذا كنتِ ترتدين غطاء الرأس بانتظام، انتبهي إلى طريقة ربط شعركِ تحته

٢. حافظي على نعومة شعركِ وسهولة تسريحه

يساعد البلسم على تحسين انسيابية الشعر وسهولة التعامل معه، ما يجعل فكّ التشابك أسهل. ويمكن لماسك الشعر أن يوفّر
.عناية إضافية عندما يحتاج شعركِ إليها، بينما يساعد كريم الليف إن على التحكّم بالهيشان وتقليل الاحتكاك أثناء التصفيف

.تدعم هذه المنتجات حالة خصلات الشعر، لكن لا ينبغي اعتبارها علاجات لتساقط الشعر

٣. تعاملي بلطف مع الشعر عند خطّ الشعر

.قد يساهم التمشيط المتكرّر والشدّ واستخدام الحرارة لتثبيت الشعر القريب من خطّ الشعر في إتلافه

حاولي تجنّب التلاعب بالمنطقة نفسها بشكل مفرط. ليس من الضروري تثبيت كل شعيرة قصيرة في مكانها، خصوصًا إذا كان ذلك
.يتطلّب شدّ الشعر أو تعريضه للحرارة مرارًا

٤. خفّفي التعرّض للحرارة

امنحي شعركِ فترات راحة من أدوات التصفيف الساخنة، واستخدمي واقيًا مناسبًا من الحرارة عند التصفيف الحراري. وإذا كان
.شعركِ يتكسّر بالفعل، فقد يساعد تقليل التعرّض للحرارة على منع المزيد من التلف

٥. راقبي التغيّرات مع مرور الوقت

انتبهي إلى ما إذا كنتِ تلاحظين شعيرات قصيرة ومتكسّرة، أو خفّة تدريجية في الكثافة، أو تغيّرات في فروة الرأس. وإذا كانت
.المشكلة تتفاقم، فلا تعتمدي على منتجات العناية بالشعر وحدها لحلّها

.يمكن للعناية بالشعر أن تساعد في الحدّ من التلف الذي يمكن تجنّبه، لكنّ تساقط الشعر المستمرّ يحتاج إلى تقييم مناسب

هل يمكن أن ينمو الشعر مجددًا عند خطّ الشعر؟

.يعتمد ذلك على سبب فقدان الشعر

إذا كانت المشكلة هي تكسّر ساق الشعرة، فإنّ تقليل التلف يساعد الشعر المتبقي على النمو من دون أن يتكسّر باستمرار. لكنّ
.ملاحظة تحسّن واضح تحتاج إلى وقت لأنّ الشعر يحتاج إلى النمو واستعادة طوله

أمّا إذا كانت خفّة الشعر ناتجة عن ثعلبة الشدّ، فقد يسمح إيقاف الشدّ مبكرًا بنمو الشعر مجددًا في بعض الحالات. لكنّ الشدّ
.المستمرّ لفترة طويلة قد يتسبّب بضرر دائم في البصيلات، ما يقلّل فرص عودة النمو

وقد تتطلّب الأسباب الأخرى لتساقط الشعر علاجات مختلفة. لذلك، فإنّ تحديد السبب أهمّ من شراء منتج يُسوَّق على أنّه يساعد
.على نمو الشعر

إذا كنتِ تشكّين في أنّ المشكلة هي تساقط الشعر وليس تكسّره، يمكن لطبيب الجلدية فحص فروة رأسكِ وتحديد العلاج
.المناسب

الخلاصة

قد يكون تكسّر الشعر عند خطّ الشعر إشارة إلى ضرورة الانتباه أكثر إلى عادات التصفيف اليومية. فالتسريحات المشدودة
.والحرارة المتكرّرة وفكّ التشابك بعنف والاحتكاك المستمرّ قد تساهم جميعها في تلف الشعر

ابدئي بخطوات بسيطة: خفّفي الشدّ، وتعاملي مع شعركِ بلطف، واستخدمي منتجات العناية التي تسهّل تسريحه. وإذا لاحظتِ
.خفّة متزايدة في الشعر أو تراجعًا في خطّ الشعر أو أعراضًا في فروة الرأس، فاستشيري مختصًا في وقت مبكر

الحفاظ على مظهر شعر صحي لا يعني إجبار كلّ شعرة على البقاء في مكانها، بل العناية به بطريقة تساعد على الحدّ من التلف
.الذي يمكن تجنّبه