صباحات رمضان في الإمارات لها إيقاعها الخاص.
السحور يخلص بدري، اليوم يبدأ بسرعة، وقبل نص النهار تكون الشمس قوية. بين الصيام، الساعات الطويلة داخل المكاتب والمنازل مع التكييف، .والمشوار السريع للشغل أو المشاوير اليومية، البشرة ممكن تحس بالجفاف أو الشد أو التعب من أول اليوم
الخبر الحلو؟
.روتين العناية الصباحية في رمضان ما يحتاج يكون طويل أو معقد، يحتاج بس يكون مدروس.
هنا روتين بسيط وواقعي من 3 خطوات، مصمم لأسلوب الحياة في الإمارات - يحمي بشرتك، يخليها مرتاحة خلال ساعات الصيام، ويتماشى مع يومك بدل .ما يتعبها
الخطوة الأولى: تنظيف لطيف وقت السحور
الأقل هو الأفضل
.خلال رمضان، إفراز الدهون في البشرة يتغير. الصيام لساعات طويلة، قلة السوائل، والسهر، كلها تخلي البشرة أكثر حساسية في الصباح
.عشان كذا، أول شي لازم نتجنبه هو الغسولات القاسية
شو تحتاجه بشرتك؟
غسول لطيف ما يجرّد البشرة
ينظف العرق، دهون الليل، وبقايا المنتجات بدون ما يترك البشرة مشدودة
.فكري في تنظيف البشرة وقت السحور كأنه إعادة تهيئة، مو تنظيف عميق
.لما نبالغ في التنظيف الصباحي، البشرة تفقد رطوبتها أسرع خلال اليوم - وهذا آخر شي تحتاجه البشرة وهي صايمة
:نصيحة للإمارات
.إذا كنتِ داخل البيت طول الليل وما استخدمتي منتجات ثقيلة، تنظيف خفيف كافي. المبالغة مع التكييف ممكن تزيد الجفاف
الخطوة الثانية: ترطيب خفيف يدوم
:هني كثير ناس يغلطون في رمضان
.يا إما يلغون المرطب تماماً، أو يستخدمون شي ثقيل يحسّسهم بعدم الراحة خلال الصيام
.الهدف في الصباح هو ترطيب بدون ثِقَل
شو نبحث عنه؟
مرطبات خفيفة أو جل كريم -
مكونات تساعد البشرة تحتفظ بالرطوبة مثل الجليسرين أو الهيالورونيك أسيد -
قوام سريع الامتصاص وما يجلس على البشرة -
:لما تكون البشرة مرطبة من الصبح، تقدر تتحمل
الجفاف الناتج عن الصيام -
هواء التكييف الجاف -
التعرض للحرارة في الطلعات السريعة -
.والبشرة المرطبة تفرز دهون أقل خلال اليوم، خصوصاً إذا كنتِ تستخدمين واقي شمس أو مكياج خفيف
الخطوة الثالثة: واقي الشمس ضروري - حتى في رمضان
:من أكثر الخرافات الشائعة في رمضان
«أنا صايمة وقاعدة داخل أغلب اليوم، ما أحتاج واقي شمس».
في الإمارات، التعرض للشمس يصير بسرعة وبقوة - حتى خلال السواقة، المشي الصباحي، أو الجلوس قريب من النوافذ.
ليش واقي الشمس مهم؟
شمس الصباح قوية، حتى قبل الظهر -
أشعة UVA تخترق الزجاج -
البشرة الجافة تكون أكثر عرضة للتصبغات والبهتان -
:استخدام واقي الشمس يومياً يساعد يحمي البشرة من
البقع الداكنة -
عدم توحّد لون البشرة -
علامات التقدم المبكر -
زيادة الحساسية خلال الصيام -
إذا بتطلعين بعد السحور أو رايحة الدوام، واقي الشمس لازم يكون آخر خطوة.
المكياج في صباحات رمضان: خليه خفيف
المكياج الثقيل خلال الصيام ممكن يكون مزعج، خصوصاً مع الحرارة والجفاف.
بشرتك أصلاً تبذل مجهود أكبر في رمضان، فخليها تتنفس.
اختيارات مناسبة:
واقي شمس ملون -
BB كريم خفيف -
كونسيلر عند الحاجة فقط -
ليش هذا الروتين مناسب لرمضان؟
:هذا الروتين من 3 خطوات يدعم البشرة بدون ما يضغطها
تنظيف لطيف يحافظ على حاجز البشرة -
ترطيب خفيف يمنع الشد والبهتان -
واقي الشمس يحمي من ضرر الشمس اليومي -
.الموضوع مو كثرة منتجات، الموضوع استخدام الصح في الوقت الصح، خصوصاً في شهر يتغير فيه إيقاع الجسم والبشرة
أخيرا
رمضان شهر توازن - روحياً وجسدياً.
ورووتين العناية بالبشرة لازم يعكس هالفكرة.
.صباحات بسيطة، اختيارات ذكية، وحماية أهم من الكمال
.لما بشرتك تكون مرتاحة خلال الصيام، كل شي ثاني يصير
